39问医生

泥鳅皮能吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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泥鳅皮一般可以吃 。泥鳅是一种淡水鱼类,营养价值非常地丰富。从中医角度来讲泥鳅本身有补中益气、消渴利尿的作用,吃完之后可以缓解气虚所带来的诸多症状。泥鳅含有大量的蛋白质、糖类、矿物质和微量元素,可以起到保肝、护肝、预防心脑血管疾病和增强免疫力的功效。泥鳅本身属于一种发物,建议本身有过敏性疾病或者瘙痒性疾病的患者最好不要选择吃泥鳅。
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2021-12-30 浏览100
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