大麦若叶青汁粉的功效一般有平衡酸碱、改善睡眠等，通常早晨空腹喝 。喝大麦叶具有改善睡眠质量的作用，因为富含蛋白质，可以用来平衡酸碱，改善睡眠。此外大麦叶的叶绿素和各种维生素还可以用来平衡人体内血红蛋白的含量，促进氧气的吸收，改善睡眠。如果有消化不良，青汁也可以用来刺激胃肠蠕动，促进消化和缓解便秘。而且因为富含植物纤维，对肥胖也有很好的效果。
39问医生
大麦若叶青汁粉的功效与吃法
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
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2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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