胎心监护一般需要通过观察胎动、变换体位、放松心情、适当进食、按摩腹部等方式才顺利通过。
1、观察胎动
胎心监护是利用胎心率电子监护仪，将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来，供临床分析的图形，可以正确评估胎儿在宫内的情况。正常情况下，胎心率在110-160次/分，如果胎动时胎心率没有加快或者减慢的情况，一般是正常的。
2、变换体位
做胎心监护时，孕妇可以适当变换体位，比如可以采取左侧卧位，有利于胎儿在宫腔内活动，能够更清楚地了解胎儿的胎心变化。
3、放松心情
在做胎心监护时，孕妇要注意放松心情，避免精神过度紧张，以免影响检查结果。
4、适当进食
在检查前孕妇可以适当进食，避免饥饿，能够提高检查的准确性。因为在饥饿的情况下，胎儿可能会出现心率加快的情况，容易影响检查结果。
5、按摩腹部
如果在做胎心监护时，出现胎心加快或者减慢的情况，可能是因为胎儿在宫腔内活动的时候，刺激到子宫，导致子宫收缩引起的，孕妇可以通过轻轻按摩腹部的方式，促进胎儿在宫腔内活动，有利于顺利通过胎心监护。
在日常生活中，建议孕妇定期到医院进行产检，可以了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
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