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软骨硬化是怎么回事

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软骨硬化是关节软骨在长期磨损或损伤后出现的退行性改变，表现为软骨质地变硬、弹性下降，常与骨关节炎相伴发生。这种情况多见于中老年人群及长期负重关节，早期可能无明显不适，随进展可伴关节僵硬或活动受限。日常注意控制体重、避免过度负重活动，适度进行关节周围肌肉锻炼，有助于延缓变化。具体病情存在个体差异，建议定期随访评估。