皮脂腺异位症越长越多可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
皮脂腺异位症可能是长期吃辛辣刺激油腻的食物，导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。建议患者可以适当调整饮食，适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、炸鸡等。
2、一般治疗
在日常生活中，建议患者需要注意保持局部清洁卫生，勤换洗衣物，避免用手挠抓患处，以免引起皮肤破损的情况。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于疾病的康复。
3、药物治疗
如果患者局部出现瘙痒症状，可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗，抑制过敏反应。另外，患者也可以遵医嘱外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等涂抹患处进行治疗。
4、物理治疗
如果患者皮脂腺异位症的情况比较严重，也可以积极配合医生通过激光手术、液氮冷冻治疗等物理治疗的方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过手术切除病灶的方式进行治疗。
另外，如果患者出现皮脂腺异位症越长越多的情况，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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