长期吃花菜可能会使身体出现胃胀气。由于花菜吃进肚子，被正常的肠道细菌处理过后发现了酵素，形成大量气体。不过吃花菜对身体的好处很多，患有胃病，特别是有乳癌家族史的女性，多吃花菜可预防胃癌、乳腺癌。同时还能起到减肥的作用。不过要注意吃点花菜。万事皆有讲究，花菜中的膳食纤维也不少，吃得过多会影响矿物质的吸收。
39问医生
长期吃花菜对身休有什么危害
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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