牛心具有改善视疲劳、补充钾离子等功效 。因为牛心中的维生素A、维生素C、钙离子的含量等，都比较丰富，不但能够改善视疲劳、美白皮肤，甚至还可以增加骨骼的强度、补充丰富的钾离子，进而增加心脏的射血能力。对于心慌、头晕、烦躁、骨质疏松等不适症状，都有很好的调节作用。但是有痛风的患者不建议食用。
39问医生
牛心的功效与作用禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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