食用竹盐一般具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助降低血压、辅助改善缺钙症状等功效，但如果使用不当，可能会导致高血压、肾脏负担加重、肾功能损伤等危害。
1、补充营养
竹盐中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，食用后可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
2、促进消化
竹盐中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用竹盐，有利于排便。
3、缓解便秘
竹盐中含有大量的钠元素，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用竹盐，有利于改善便秘的情况。
4、辅助降低血压
竹盐中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降低血压的作用。因此，高血压的患者可以适当食用竹盐，对缓解病情有一定的好处。
5、辅助改善缺钙症状
竹盐中含有丰富的钙元素，适当食用可以为身体补充所需要的钙元素，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到辅助改善缺钙症状的目的。
但需要注意的是，食用竹盐时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，患者要注意避免过量食用竹盐，以免导致体内钠元素摄入过多，引起水钠潴留的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
葡萄糖酸钙锌口服溶液
松龄血脉康胶囊
