39问医生

海参的功效与作用及禁忌是什么

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

海参具有补肾益精、养血润燥、补充营养、辅助降血脂、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,但患者存在脾胃虚弱、对海参过敏等情况是不建议食用的。

1、功效与作用

海参中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,有利于身体的健康。此外,海参中还含有丰富的赖氨酸、精氨酸等营养成分,患者适量食用可以促进大脑的发育,也可以提高记忆力。另外,海参中还含有丰富的铁、锌等营养成分,患者适量食用可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上还可以达到辅助补血的效果。

2、禁忌

海参属于一种凉性食物,如果存在脾胃虚弱的患者,是不建议食用的,以免加重病情。同时,对海参过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

66
2021-08-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品