多吃芦笋通常有预防高血脂好处，但是不能多吃 。这是一种名贵蔬菜，味道很好。有着鲜美芳香的味道，柔软可口的纤维，能增进食欲，帮助消化。芦笋营养丰富，药用价值高。芦笋能抑制多种癌细胞，被称为抗癌之星，在降血脂、降血压和预防心血管疾病方面也有显著作用。是一种高档绿色食品，是中老年人的健康食品。
39问医生
多吃芦笋有什么好处和坏处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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