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酸枣仁油软胶囊可以长期吃吗

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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所有药品都不提议长时候服食的，酸酸枣核是可以改善睡觉问题，但是您的现象重要与心情有关系，更重要的还是自己去做调节。您早晨睡眠深度的时候可以自己去做一些放松练习，例如说让自己找一个舒适的姿势躺上去，然后听一些相应的引导语，跟随引导放松可以很好地帮助你改善睡觉问题。
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2021-08-09 浏览100次
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