牛磺酸和DHA具有改善视敏度、缓解眼部疲劳、促进脑部发育、增强记忆力、提高免疫力等功效。由于这两种物质在体内的代谢过程较为复杂，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.改善视敏度
牛磺酸具有促进睫状肌功能的作用，而DHA可以调节神经传导和视觉信号处理，两者共同作用有助于提升视敏度。适当补充牛磺酸和DHA可能对近视、远视等屈光不正症状有一定的辅助治疗效果。
2.缓解眼部疲劳
牛磺酸能够起到抑制炎症反应、保护角膜上皮细胞的作用。DHA则能增加角膜水分含量，减缓因干燥引起的眼部不适感。适量摄入上述营养素可减轻长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等症状。
3.促进脑部发育
牛磺酸是中枢神经系统中的一种重要氨基酸，参与神经递质合成与代谢过程；DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在神经元生长发育过程中起关键作用。通过母乳喂养或配方奶粉等方式使婴幼儿摄取足量的牛磺酸和DHA有利于促进儿童智力发展及行为协调能力的提升。
4.增强记忆力
牛磺酸具有促进乙酰胆碱合成的作用，而乙酰胆碱是一种神经递质，参与记忆形成过程；DHA也参与了神经系统的结构和功能维持。适当食用富含这两种物质的食物如鱼类、贝类等，可辅助提高短期记忆能力和信息加工效率。
5.提高免疫力
牛磺酸具有抗炎作用，能减少体内促炎因子的产生，从而降低免疫系统过度激活的风险；DHA可以调节T淋巴细胞的数量和活性，防止其过度增殖。对于易受感染的人群而言，适当补充上述两种物质可通过稳定机体的免疫应答来增强抵抗力。
需要注意的是，如果患者存在肝肾功能异常或其他基础疾病，则需谨慎服用牛磺酸和DHA，以免加重病情。此外，建议定期进行眼科检查以监测视力变化情况。
1.改善视敏度
牛磺酸具有促进睫状肌功能的作用，而DHA可以调节神经传导和视觉信号处理，两者共同作用有助于提升视敏度。适当补充牛磺酸和DHA可能对近视、远视等屈光不正症状有一定的辅助治疗效果。
2.缓解眼部疲劳
牛磺酸能够起到抑制炎症反应、保护角膜上皮细胞的作用。DHA则能增加角膜水分含量，减缓因干燥引起的眼部不适感。适量摄入上述营养素可减轻长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等症状。
3.促进脑部发育
牛磺酸是中枢神经系统中的一种重要氨基酸，参与神经递质合成与代谢过程；DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在神经元生长发育过程中起关键作用。通过母乳喂养或配方奶粉等方式使婴幼儿摄取足量的牛磺酸和DHA有利于促进儿童智力发展及行为协调能力的提升。
4.增强记忆力
牛磺酸具有促进乙酰胆碱合成的作用，而乙酰胆碱是一种神经递质，参与记忆形成过程；DHA也参与了神经系统的结构和功能维持。适当食用富含这两种物质的食物如鱼类、贝类等，可辅助提高短期记忆能力和信息加工效率。
5.提高免疫力
牛磺酸具有抗炎作用，能减少体内促炎因子的产生，从而降低免疫系统过度激活的风险；DHA可以调节T淋巴细胞的数量和活性，防止其过度增殖。对于易受感染的人群而言，适当补充上述两种物质可通过稳定机体的免疫应答来增强抵抗力。
需要注意的是，如果患者存在肝肾功能异常或其他基础疾病，则需谨慎服用牛磺酸和DHA，以免加重病情。此外，建议定期进行眼科检查以监测视力变化情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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