乳腺硬化性腺病可以通过生活方式干预、激素疗法、中医药疗法或手术切除等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例；并适当运动，如游泳、慢跑等。通过改善生活习惯有助于控制体重，进而降低雌激素水平，缓解乳腺组织增生。
2.激素疗法
遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行激素替代治疗。这些药物能够模拟或拮抗体内雌激素的作用，对部分类型的乳腺癌有预防效果，并能减轻乳腺硬化的症状。
3.中医药疗法
可咨询中医师开具相应方剂，如乳癖消颗粒、逍遥丸等。传统医学认为乳腺硬化性腺病多由情志不畅、肝气郁结所致，上述中药具有疏肝理气、活血化瘀的功效，从而达到辅助治疗目的。
4.手术切除
针对较大且存在恶变风险的肿块，在全麻下进行开放性或微创手术切除。该措施直接移除了异常组织以防恶化，并提供确切诊断结果指导后续管理;适合个别较大且疑似恶变者。
患者应定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，也有助于乳腺健康的维护。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例；并适当运动，如游泳、慢跑等。通过改善生活习惯有助于控制体重，进而降低雌激素水平，缓解乳腺组织增生。
2.激素疗法
遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行激素替代治疗。这些药物能够模拟或拮抗体内雌激素的作用，对部分类型的乳腺癌有预防效果，并能减轻乳腺硬化的症状。
3.中医药疗法
可咨询中医师开具相应方剂，如乳癖消颗粒、逍遥丸等。传统医学认为乳腺硬化性腺病多由情志不畅、肝气郁结所致，上述中药具有疏肝理气、活血化瘀的功效，从而达到辅助治疗目的。
4.手术切除
针对较大且存在恶变风险的肿块，在全麻下进行开放性或微创手术切除。该措施直接移除了异常组织以防恶化，并提供确切诊断结果指导后续管理;适合个别较大且疑似恶变者。
患者应定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，也有助于乳腺健康的维护。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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