异物伤到宫颈多久可以自行恢复，需要根据具体情况分析。
如果异物体积比较小，没有损伤到宫颈，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗，通常在1周~2周左右就可以自行恢复。如果异物体积比较大，已经损伤到宫颈，出现阴道不规则出血、腹部疼痛等症状，此时可能会比较严重，自行恢复的时间可能会相对较长，可能需要2周~4周左右。建议患者及时到正规医院的妇科，通过宫腔镜手术将异物取出。
在日常生活中，患者需要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，以免滋生细菌，出现感染的情况。同时还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等。另外，还要注意多休息，避免过度劳累。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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