益生元果冻对于减肥可能有一定帮助，但具体效果因人而异。
益生元果冻中的益生菌可以促进肠道健康，改善消化吸收功能，进而影响能量摄入与消耗，间接起到调节体重的作用。
需要注意的是，虽然益生元果冻含有一定的膳食纤维，但如果过量食用也可能导致胃胀、腹泻等不适症状。
在考虑使用益生元果冻作为减肥辅助手段时，应确保所选产品安全有效，并结合合理饮食和适量运动以达到最佳效果。
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北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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