睑板腺堵塞一般是指睑板腺囊肿，一般建议3天到7天挤一次，具体的时间还要根据病情的严重程度进行判断和分析。
睑板腺囊肿通常是指睑板腺腺体分泌出口阻塞形成的囊肿，通常与睑板腺腺体分泌出口阻塞有关，发病以后容易伴随着囊肿体积增大、眼睛异物感、视物模糊等症状。如果病情不是特别严重，囊肿的体积相对较小，可能需要3天左右就可以挤一次。如果病情比较严重，囊肿的体积相对较大，可能需要7天左右才可以挤一次，必要时可以到正规医院的眼科，通过囊肿切除术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的现象。如果通过上述方法，病情无法得到缓解，建议及时到正规医院的眼科进行就诊治疗。
