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生吃龙爪的功效和副作用

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询
生吃龙爪，可以有效吸收其中的膳食纤维，从而起到促进肠道蠕动、缓解便秘的功效 。龙爪中的维生素b族可以有效营养神经、改善睡眠。龙爪还可以提高人体免疫力，从而能够起到防癌抗癌的功效。但需要避免多吃，否则不利于身体健康。另外龙爪的营养价值极其丰富，含有大量的维生素、矿物质、有机酸和人体所必需的氨基酸。
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2021-11-01 浏览100次
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