植物膳食纤维压片糖果的作用_39问医生

植物膳食纤维压片糖果有减肥的作用。植物膳食纤维具有吸附水分的作用，可以增加胃肠道内食物的体积，产生饱胀感。植物膳食纤维还可以增加胃肠蠕动、吸附肠道内毒害物质，可以促进排便，对减肥有较好的调理作用。减肥期间的患者建议多吃富含纤维素的食物，同时患者应增加户外活动。