孕36周独自在家有一定的危险性。
孕36周属于孕晚期，此阶段孕妇体内激素水平变化较大，身体抵抗力较弱，容易受到外界刺激的影响而诱发不适症状，严重者甚至可能威胁母婴生命安全。此外，该时期胎儿各器官系统发育基本成熟，但仍有发生意外的风险，故不宜长时间离家。建议定期进行孕期检查，监测胎儿生长发育情况，如有不适及时就医。
若孕妇既往有妊娠期并发症或合并症，如妊娠高血压、糖尿病等，则风险会相应增加。因此，在孕36周时，应特别关注血压和血糖控制情况。
对于孕36周的孕妇来说，为了确保自身与胎儿的安全，建议平时适当运动，如散步，有助于提高机体免疫力，还需注意均衡饮食，保证营养充足的同时避免过度增重。
孕36周属于孕晚期，此阶段孕妇体内激素水平变化较大，身体抵抗力较弱，容易受到外界刺激的影响而诱发不适症状，严重者甚至可能威胁母婴生命安全。此外，该时期胎儿各器官系统发育基本成熟，但仍有发生意外的风险，故不宜长时间离家。建议定期进行孕期检查，监测胎儿生长发育情况，如有不适及时就医。
若孕妇既往有妊娠期并发症或合并症，如妊娠高血压、糖尿病等，则风险会相应增加。因此，在孕36周时，应特别关注血压和血糖控制情况。
对于孕36周的孕妇来说，为了确保自身与胎儿的安全，建议平时适当运动，如散步，有助于提高机体免疫力，还需注意均衡饮食，保证营养充足的同时避免过度增重。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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