患者吃炒生菜的好处一般是促进肠胃蠕动，其坏处是加重脾胃虚寒的症状。生菜中含有大量的膳食纤维，可以加速食物残渣排出，减少胃肠对食物的吸收，起到瘦身减肥的作用。而且生菜中含有丰富的维生素C，有较强的抗氧化作用，能够消除体内的自由基。但是患者需要注意，摄入过量有可能会形成腹胀现象。
39问医生
吃炒生菜有什么好处和坏处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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