银耳莲子桂花羹的功效与作用_39问医生

银耳莲子桂花羹的功效与作用

魏晓冬心内科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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银耳莲子桂花羹的功效与作用一般包括滋阴润肺、养心安神、滋补肝肾、增强免疫力。首先，滋阴润肺，由于银耳富含蛋白质、银耳多糖、维生素等营养成分，具有健脾开胃、滋阴、清热润燥的功能，尤其适用于口干、咽喉干燥的人群。其次，养心安神，因莲子凉、无毒、苦，服用后有很好的镇静作用。它不仅能排除体内干热，减少火灾，而且具有良好的强心作用。

2022-08-03 浏览100次

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