辛辣食物的好处通常有散寒、发汗解表、开胃消食等，坏处是可能会诱发上火、刺激胃肠等。
1、好处
辛辣的食物通常具有散寒、发汗解表的功效，对于风寒感冒的患者，如果适当吃辛辣的食物，有助于促进身体发汗，使风寒感冒症状得到缓解。辛辣的食物还具有开胃消食的功效，如果出现消化不良的症状，可以适当吃辛辣的食物进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。此外，辛辣的食物还具有活血化瘀的作用，可以促进身体血液循环，对跌打损伤引起的疼痛、肿胀等症状也有一定的缓解作用。
2、坏处
由于辛辣的食物性质温热，如果长期过量吃，可能会导致体内热气堆积，引起上火的症状。另外，辛辣的食物还可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者保持清淡饮食，可以适当食用蔬菜粥、瘦肉粥等清淡的食物。避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现上火的症状，可以遵医嘱服用清火栀麦片、黄连上清片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
荆防颗粒
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
