西梅吃多了会出现加重胃肠道负担的危害 。适量食用西梅具有保护视力、防止骨质疏松、降血压以及开胃消食等作用，但是过量食用西梅可能会由于食物摄取不当而出现不适反应，比如可能会出现肠胃不适反应。另外，西梅果肉中含有大量有机酸，适量食用能够促进食欲，而过量食用可能会增加胃酸分泌，从而严重影响胃肠健康。
39问医生
西梅吃多了的危害
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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