39问医生

椰子片可以泡水喝吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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椰子片是可以用来泡水喝 。椰子片是由晒干椰肉制成的,其主要成分是脂肪、单糖和钾元素,能起到利尿消肿、益气健脾、生津止渴、美容养颜、消暑解烦等作用,还具有营养心脏、驱虫、缓解恶心呕吐、扩张血容量、降低胆固醇、清除自由基等功效,适量摄取对身体健康有益。至于椰子片你可以用水泡过后吃,还可以用椰子片、红枣、黄豆等做成椰子豆浆。还可以用来做杂粮粥,在最后加入椰子片,可以增加粥的口感。
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2021-11-01 浏览100
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