哺乳期间，建议避免食用辣椒或冰凉食物。
虽然辣椒能刺激食欲，但可能带来副作用，如上火、口腔溃疡。辣椒还会刺激胃肠道，可能导致胃酸过多和便秘。此外，辣椒成分可能通过母乳传递给婴儿，引起大便干燥或湿疹。饮用过冷饮品可能引起产妇腹部不适，同时可能影响哺乳质量。因此，这段时期应保持饮食温和，以保护母婴健康。
虽然辣椒能刺激食欲，但可能带来副作用，如上火、口腔溃疡。辣椒还会刺激胃肠道，可能导致胃酸过多和便秘。此外，辣椒成分可能通过母乳传递给婴儿，引起大便干燥或湿疹。饮用过冷饮品可能引起产妇腹部不适，同时可能影响哺乳质量。因此，这段时期应保持饮食温和，以保护母婴健康。
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