观音豆腐的功效与作用是泻火解毒以及强筋壮骨，副作用是会引起泌尿系结石高发 。对于内火旺盛导致的口腔溃疡以及视物模糊，适当吃观音豆腐能够泻火解毒，缓解症状。观音豆腐中富含钙质，对于骨质疏松患者，能够起到强筋壮骨的作用。建议适量食用观音豆腐，否则会引起钙质摄入超标。
39问医生
观音豆腐的功效与作用和副作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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