胡萝卜汁具有抗衰老、明目、降血糖等功效 。胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，能改善视网膜功能，预防视网膜黄斑变性，提高视力。胡萝卜能快速补充体内自由基，起到延缓衰老的作用。胡萝卜富含维生素B和维生素C，能促进胃肠道的消化吸收，维持上皮组织的健康生长。胡萝卜中含有降血糖物质，可以抑制人体对糖的吸收，有效降低血糖，适合糖尿病人食用。
39问医生
胡萝卜榨成汁喝有什么好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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