姜和盐水泡脚的功效与作用_39问医生

姜和盐水泡脚的功效与作用

刘芳皮肤病与性病科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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姜和盐水泡脚具有温中散寒、活血通络的功效与作用。

姜是一种药食同源的食物，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。盐水泡脚可以促进足部血液循环，起到温中散寒的作用，对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人群，可以起到一定的缓解作用。

另外，姜和盐水泡脚还可以活血化瘀，对于改善足部的血液循环有一定的帮助，对于足部冻疮、冻伤的人群，可以起到一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，姜和盐水泡脚的水温不宜过高，以免烫伤皮肤。另外，泡脚的时间不宜过长，一般建议15-20分钟，以免时间过长，导致心脏负荷过重，引起不适。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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姜和盐水泡脚的功效与作用