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树叶豆腐的功效与和副作用

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树叶豆腐通常具有增强人体免疫力、促进肠道蠕动的功效。树叶豆腐中的维生素E含量比较丰富，可以起到抗氧化的作用，能够消除面部的色素沉着。而且，树叶豆腐中的维生素C和胡萝卜素含量也比较高，可以改善视疲劳。另外，树叶豆腐中的钙离子、铁离子等矿物质可以平衡体内的离子水平。适量的吃树叶豆腐对身体有一定的益处。