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长期喝葡萄汁的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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长期喝葡萄汁升血糖、抗衰老以及预防心脏病的作用。葡萄汁中含有植物纤维、钾、铁和磷等营养物质，还含有大量易于消化和吸收的糖分，可以很快被人体吸收，当患者出现低血糖时若及时饮用葡萄汁，可使症状很快缓解。其中花青素含量也比较高，适量饮用葡萄汁能抗衰老，并可清除体内自由基，保持良好的皮肤状态。
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2021-10-09 浏览100次
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