糯米茶的功效与作用_39问医生

糯米茶的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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糯米茶具有瘦身的功效与作用。糯米茶含有脂解酶，促进脂肪分解代谢，减少脂肪在体内的积累，从而减肥。糯米茶还可促进消化液分泌，促进胃肠蠕动软化大便，促进排便缓解便秘、大便干燥等症状。糯米茶含有芳香物质，从而缓解疲劳，促进睡眠，改善失眠、多梦烦躁等症状，所以多吃糯米茶有好处。

2021-11-18 浏览100次

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