DHEa的作用与功效主要包括抗衰老、预防心脑血管疾病、改善血液循环、调节激素水平、改善睡眠质量等，一般可以通过口服的方式进行服用。
1、抗衰老
DHEa是一种不饱和脂肪酸，也是人体必需的一种不饱和脂肪酸，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老。
2、预防心脑血管疾病
DHEa可以降低血液的粘稠度，还可以促进血液循环，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
3、改善血液循环
Dhea可以扩张血管，促进血液循环，在一定程度上可以改善血液循环。
4、调节激素水平
Dhea可以调节人体内分泌系统，能够促进激素分泌，还可以改善女性月经不调的情况。
5、改善睡眠质量
Dhea可以改善睡眠质量，因为Dhea可以促进大脑内的神经递质分泌，在一定程度上可以提高睡眠质量。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，同时还可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但要避免食用辛辣油腻食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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