酒戒了对身体的好处一般有促进血液循环、促进睡眠、促进消化、舒缓情绪、改善心脏功能等。
1、促进血液循环
酒中含有大量的酒精，如果长期大量饮酒，可能会导致血液中的酒精含量增高，从而刺激血管，引起血管扩张。而酒戒了以后，可以促进血液循环，加速酒精的代谢。
2、促进睡眠
如果在睡前大量饮酒，可能会导致中枢神经系统兴奋，从而出现失眠的情况。而酒戒了以后，可以改善睡眠质量，也可以促进身体的新陈代谢，从而改善失眠的情况。
3、促进消化
酒精具有一定的刺激性，如果长期大量饮酒，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现恶心、呕吐等不适症状。而酒戒了以后，胃肠道黏膜可能会逐渐修复，从而改善消化不良的情况。
4、舒缓情绪
酒精还具有一定的麻痹神经的作用，如果患者长期大量饮酒，可能会导致神经麻痹，出现精神不振、乏力等症状。而酒戒了以后，可以使神经麻痹的情况得到改善，从而缓解不适症状。
5、改善心脏功能
酒精具有扩张血管的作用，如果患者长期大量饮酒，可能会导致心脏的收缩功能下降，从而引起心力衰竭。而酒戒了以后，可以使心脏的收缩功能逐渐恢复正常，从而改善心脏功能。
日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现其他不适，建议患者及时就医，以免延误病情。
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