通常情况下，受风了起一身疙瘩，可能是出现了过敏反应，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，要根据病情严重程度进行综合考虑。
1、一般治疗
如果症状并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多喝水、多排尿的方式进行改善，能够有效促进身体的新陈代谢，有助于病情的好转。还要注意自身的保暖，避免着凉，以免加重病情。
2、物理治疗
如果伴随皮肤瘙痒的情况，可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。也可以通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，能够达到祛风除湿的效果。
3、药物治疗
受风后出现过敏反应，建议患者遵医嘱口服抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等。另外，也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行缓解。如果症状无法得到改善，也需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
