用沙子埋起来养生是沙疗项目。沙疗法属于远红外线温热疗法，属于养生的自然疗法。简而言之，就是用加热装置把配方沙加热到夏天沙漠中沙子的温度，然后把身体埋入温暖的沙里，在室内体验沙浴的感觉。沙疗法中的红外线能渗透到人体内，作用于韧带和肌肉，使血管扩张、经脉通畅，从而改善机体疲劳症状。通过调节自律神经，沙疗也能提高睡眠质量。
39问医生
用沙子埋起来养生是什么项目
张印星
妇产科
副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
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66
2021-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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