手干裂脱皮可能与维生素E缺乏、维生素A缺乏、环境干燥、洗手频繁、皮肤老化等有关，这些因素可能导致角质层水分丢失过快，从而引起皮肤干燥、开裂和脱皮。患者可以适当涂抹护手霜来滋润皮肤，同时注意保持室内适宜的湿度。
1.维生素E缺乏
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，有助于维持细胞膜的完整性。缺乏可能导致角质层受损，引起手部皮肤干燥、开裂和脱屑。补充维生素E可能有所帮助，如食用坚果类食物或服用维生素E软胶囊等。
2.维生素A缺乏
维生素A对皮肤健康至关重要，缺乏会导致皮肤角化异常，从而出现干燥、粗糙和皲裂等问题。可通过摄入富含维生素A的食物来改善状况，例如胡萝卜、菠菜等；必要时也可以遵医嘱口服维生素AD胶丸进行治疗。
3.环境干燥
环境干燥导致水分快速蒸发，使皮肤失去水分而变得脆弱，容易发生干裂。使用加湿器保持室内湿度是缓解干燥的有效方法；同时涂抹保湿霜也是必不可少的。
4.洗手频繁
频繁洗手会使皮肤表面油脂被洗去，导致皮肤屏障功能减弱，易受外界刺激而出现干裂。尽量减少洗手次数并及时擦干双手以锁住水分；必要时可使用护手霜保护手部肌肤。
5.皮肤老化
随着年龄增长，皮肤自然会出现老化现象，包括角质层变薄、油脂分泌减少等，这些因素都会导致皮肤更容易受到干燥的影响。针对这种情况，可以考虑使用含有抗衰老成分的护肤品进行保养，如玻尿酸、胶原蛋白等；此外还可以适当增加保湿面膜的使用频率。
建议定期观察手部皮肤的变化，若发现有红斑、瘙痒等症状应及时就医。日常生活中注意做好手部护理工作，比如涂抹护手霜以及戴手套等。
1.维生素E缺乏
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，有助于维持细胞膜的完整性。缺乏可能导致角质层受损，引起手部皮肤干燥、开裂和脱屑。补充维生素E可能有所帮助，如食用坚果类食物或服用维生素E软胶囊等。
2.维生素A缺乏
维生素A对皮肤健康至关重要，缺乏会导致皮肤角化异常，从而出现干燥、粗糙和皲裂等问题。可通过摄入富含维生素A的食物来改善状况，例如胡萝卜、菠菜等；必要时也可以遵医嘱口服维生素AD胶丸进行治疗。
3.环境干燥
环境干燥导致水分快速蒸发，使皮肤失去水分而变得脆弱，容易发生干裂。使用加湿器保持室内湿度是缓解干燥的有效方法；同时涂抹保湿霜也是必不可少的。
4.洗手频繁
频繁洗手会使皮肤表面油脂被洗去，导致皮肤屏障功能减弱，易受外界刺激而出现干裂。尽量减少洗手次数并及时擦干双手以锁住水分；必要时可使用护手霜保护手部肌肤。
5.皮肤老化
随着年龄增长，皮肤自然会出现老化现象，包括角质层变薄、油脂分泌减少等，这些因素都会导致皮肤更容易受到干燥的影响。针对这种情况，可以考虑使用含有抗衰老成分的护肤品进行保养，如玻尿酸、胶原蛋白等；此外还可以适当增加保湿面膜的使用频率。
建议定期观察手部皮肤的变化，若发现有红斑、瘙痒等症状应及时就医。日常生活中注意做好手部护理工作，比如涂抹护手霜以及戴手套等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素B2片
维生素AE胶丸
复方蛇脂软膏
