烧开水时可以考虑使用软化水质的方法来减少水垢的产生，同时注意定期清洁壶内、使用过滤器、煮沸时间不宜过长以及避免长时间放置未使用。
1.软化水质
通过安装软水设备或者添加软水剂来降低水中钙、镁离子含量，从而减少水垢形成。软化水质能有效防止碳酸盐和其他矿物质结晶，降低水垢沉积概率，对抑制热水器内部结垢有显著作用。
2.定期清洁壶内
定期手动清理或使用专门的清洁工具如醋酸除垢剂等来清除壶内的水垢。及时清洗可避免水垢积累导致堵塞及异味产生；同时也减少了因长期接触而可能造成的健康风险。
3.使用过滤器
安装不同类型的家用净水器或在厨房水龙头处加装简易滤芯包，以筛除硬质离子。过滤器工作原理类似人工肾透析机，能够分离出溶解于水中的钙、镁等物质，从而减轻其对壶体附着程度。
4.煮沸时间不宜过长
控制好加热时间和温度范围，在达到预期效果后立即断电或关闭燃气阀门。长时间高温状态容易促进水分子结构变化并加速硬质离子活化迁移速度；同时也会增加有害物质释放风险。
5.避免长时间放置未使用
如果需要较长时间停用，则应将水完全排空并保持干燥状态以防生锈。因为含有钙镁离子的水在静置过程中会逐渐形成沉淀物附着在器具表面，久之就会形成一层厚厚的水垢难以去除。
此外，对于已经形成的水垢，可以通过使用柠檬酸或白醋溶液进行清除。具体方法是将适量的柠檬酸或白醋加入水中，然后将其煮沸并将水垢浸泡其中一段时间，待其软化后再进行擦拭即可。
1.软化水质
通过安装软水设备或者添加软水剂来降低水中钙、镁离子含量，从而减少水垢形成。软化水质能有效防止碳酸盐和其他矿物质结晶，降低水垢沉积概率，对抑制热水器内部结垢有显著作用。
2.定期清洁壶内
定期手动清理或使用专门的清洁工具如醋酸除垢剂等来清除壶内的水垢。及时清洗可避免水垢积累导致堵塞及异味产生；同时也减少了因长期接触而可能造成的健康风险。
3.使用过滤器
安装不同类型的家用净水器或在厨房水龙头处加装简易滤芯包，以筛除硬质离子。过滤器工作原理类似人工肾透析机，能够分离出溶解于水中的钙、镁等物质，从而减轻其对壶体附着程度。
4.煮沸时间不宜过长
控制好加热时间和温度范围，在达到预期效果后立即断电或关闭燃气阀门。长时间高温状态容易促进水分子结构变化并加速硬质离子活化迁移速度；同时也会增加有害物质释放风险。
5.避免长时间放置未使用
如果需要较长时间停用，则应将水完全排空并保持干燥状态以防生锈。因为含有钙镁离子的水在静置过程中会逐渐形成沉淀物附着在器具表面，久之就会形成一层厚厚的水垢难以去除。
此外，对于已经形成的水垢，可以通过使用柠檬酸或白醋溶液进行清除。具体方法是将适量的柠檬酸或白醋加入水中，然后将其煮沸并将水垢浸泡其中一段时间，待其软化后再进行擦拭即可。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
