走出神经衰弱的方法通常有心理辅导、行为治疗、药物治疗等。神经衰弱往往是心理因素所引起，适当的心理辅导可以使患者正确地认识疾病，进行自我调理，缓解症状。行为治疗方面主要是使患者适当地进行体育锻炼和户外运动，调整不合理的学习和工作方式。此外患者要保证充足的睡眠，避免喝浓茶、浓咖啡等，可以在医生指导下使用药物进行治疗。
39问医生
走出神经衰弱最简单的方法
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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