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饭豆吃多了会对身体好吗

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饭豆吃多了会对身体有好处。饭豆含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等食物纤维，具有抗癌、抑制肿瘤的作用，同时还具有美容养颜的作用。另外饭豆还可以消水肿、健脾除湿，同时还可以促进胰岛素的分泌。患者可以使用饭豆煮粥，也可以用饭豆蒸米饭，对于胃肠道也非常有好处。由于饭豆是非常爱生虫子的食物，建议患者在保存时密封好。