39问医生

孕晚期用什么代替主食

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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孕晚期一般可以食用紫薯、南瓜、土豆、玉米等食品代替主食。孕妇需要少吃面食,主要是由于面食中含有大量的淀粉,容易造成孕期血压增高,不利于胎儿的健康以及分娩。孕期需要多吃含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁等矿物质和微量元素的新鲜食物,比如樱桃、葡萄、鱼肉等。建议孕妇避免食用寒性,以及辛辣、油腻等食物。
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2021-11-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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