喝甜油茶的功效与作用_39问医生

喝甜油茶的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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喝甜油茶具有清肝泻火、健脾消食的功效与作用。油茶富含脂肪、淀粉和蛋白质，能有效补充人体所需能量，并能促进肠道消化液的分泌，从而健脾消食。同时这种油茶还富含维生素A和维生素B，可以滋养神经，维生素D还可以加速骨骼对钙离子的吸收，预防骨质疏松症。油茶富含生姜，具有驱寒、促进血液循环以及保暖的作用。

2021-10-20 浏览100次

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