39问医生

喝黑啤酒的好处和坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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喝黑啤酒的好处一般有辅助改善食欲、促进胃肠蠕动等,坏处一般有刺激胃肠、损伤肝脏等。

1、好处

因为黑啤酒中含有酒精,可以刺激味蕾,所以在一定程度上能够改善食欲。另外,黑啤酒中含有一定量的酒精,能够促进胃肠蠕动,适量饮用可以辅助改善消化不良、腹胀等不适症状。

2、坏处

由于黑啤酒中含有酒精,如果长期大量饮用,可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。而且酒精需要通过肝脏进行代谢,如果长期大量饮用,还可能会损伤肝脏,从而出现乏力、食欲下降等不适症状。

日常生活中要养成良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,还要注意饮食营养均衡,有利于身体健康。

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2022-07-28 浏览100
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