2021-08-07 932人阅读
问题描述: 吃木耳炒鸡蛋会胖吗
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析:吃木耳炒鸡蛋不会胖。木耳富含胶原蛋白及多种维生素能养血驻颜,使皮肤红润容光焕发,并可防治缺铁性贫血,卵磷脂在蛋黄中的含量很高是抑制衰老的重要物质,素食搭配可以产生补肾养颜养生的功效。鸡蛋对神经系统和身体发育都有很大作用,还能增加人体的血浆蛋白量,增强机体的免疫功能。