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醋蛋液的功效与作用是真的吗和治友德

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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醋蛋液具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善睡眠质量、辅助降血压等功效与作用,但也要注意适量食用。醋蛋液是用醋腌制的鸡蛋,有一定的营养价值,但功效与作用有限,不能代替药物。

1、补充营养

醋蛋液中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、磷等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

醋蛋液中含有丰富的醋酸,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况,可以适当食用醋蛋液,有利于改善不适症状。

3、提高食欲

醋蛋液中含有丰富的醋酸,可以提高胃蛋白酶的活性,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以提高食欲,适合食欲不振的人群食用。

4、辅助改善睡眠质量

醋蛋液中含有丰富的醋酸,可以在一定程度上促进体内的血液循环,也可以达到提神的效果,在一定程度上还可以改善睡眠质量低下的情况。

5、辅助降血压

醋蛋液中含有丰富的醋酸,具有辅助降血压的功效,可以用于辅助改善高血压引起的不适现象。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。除此之外,患者还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行剧烈运动。如果患者食用以后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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