深呼吸有益于增强肺部健康 。
这是因为深呼吸可以增加肺部的氧气摄入量，促进肺部的血液循环，从而增强肺部的氧气运输和二氧化碳排出能力。此外，深呼吸还可以帮助清除肺部的分泌物，减少肺部感染的风险。因此，定期进行深呼吸练习可以对肺部健康产生积极的影响。
这是因为深呼吸可以增加肺部的氧气摄入量，促进肺部的血液循环，从而增强肺部的氧气运输和二氧化碳排出能力。此外，深呼吸还可以帮助清除肺部的分泌物，减少肺部感染的风险。因此，定期进行深呼吸练习可以对肺部健康产生积极的影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
