39问医生

孕期吃花蛤的好处和坏处

常文静妇产科主治医师

郑州大学附属郑州中心医院三级甲等

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花蛤蜊营养丰富其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等，对于生病或生病后需要调养的人来说是极佳的食品。对小儿和孕妇具有补益的作用花蛤富含铜能帮助胎儿神经发育，对孕妇和胎儿都有好处。孕妇要适量吃，吃多了容易导致便秘，孕妇吃花蛤必须吃新鲜的，不新鲜的海鲜很容易腐败变质变臭，吃完后很容易拉肚子。

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2022-01-20 浏览100次

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