怀孕吃DHA和不吃DHA的宝宝的区别，主要体现在发育程度、智力水平、视力水平等方面不同。
1、发育程度
孕妇吃DHA，可以促进大脑和视网膜的发育，使宝宝的视力得到提升。不吃DHA，可能会影响宝宝的大脑发育，导致宝宝出现智力低下的情况。
2、智力水平
孕妇在怀孕期间吃DHA，可以促进宝宝大脑的发育，使宝宝的智力得到提升。如果不吃DHA，可能会影响宝宝的智力发育，导致宝宝出现智力障碍的情况。
3、视力水平
孕妇在怀孕期间吃DHA，可以促进视网膜的发育，使宝宝的视力水平得到提升。如果不吃DHA，可能会导致宝宝出现视力低下的情况。
除此之外，孕妇在怀孕期间吃DHA和不吃DHA，对宝宝的发育也会有一定的影响。所以在怀孕期间，孕妇要吃DHA和EHA，可以促进宝宝的大脑发育，还可以增强孕妇的免疫力。同时要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
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