多吃面粉有什么好处和坏处_39问医生

多吃面粉有什么好处和坏处

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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适量食用面粉食品对患者的健康有益。面粉中含有一定量的蛋白质、脂肪及多种维生素和微量元素，可为人体提供多种营养，并能健脾、润肠、清热解渴，养心补肾。为了保持活跃和健康，患者需要多样化的饮食。可以适量吃一些粗粮。患者还需要补充优质的动物蛋白。同时，一定要多吃新鲜蔬菜和水果，才更有利于身体健康。

2021-10-20 浏览100次

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