39问医生

粗米粥什么功效与作用

张妍消化内科主治医师

大连医科大学附属第一医院三级甲等

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粗米粥具有促进新陈代谢以及补血等功效。因为粗米粥中含有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，有效保护胃肠黏膜，起到排毒的作用。而且能够促进新陈代谢，对人体有许多好处。粗米粥中含有多种微量元素，可以促进血液循环，起到补血的效果。患者平时要多注意饮食的搭配，选择膳食纤维含量高的食物。

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2021-12-03 浏览100次

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