莲子炖鸭肉具有清热降火、降血压等功效与作用 。对于心火旺盛导致的焦虑紧张、失眠多梦等患者，适当食用莲子炖鸭肉，可以通过清热、降火的作用，达到清心安神、促进睡眠的效果。莲子炖鸭肉还有辅助降低血压的功效，因为莲子炖鸭肉中富含钾元素，钾元素能抵抗钠元素引起的钠水潴留造成高血压。
39问医生
莲子炖鸭肉的功效与作用
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
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2022-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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